waga w wieku

[...] tak Flex !xzarr chyba nie wziął pod uwage swoich maratonow,triathlonów,przebieganych tygodniowo 200km i jazdy na rowerze 500km ,do tego crossficik i inne szleństwa,myśle ,ze waga i wzrost tez tu ma znaczenie........ ktos kto ma 150cm wzrostu w kapeluszu ,nie bedzie mial zapotrzebowania kcal jak 2metrowy maratończyk Zmieniony przez - CZUNGA w [...]

[...] nie? " Po pierwszwe nie napisał tego ktoś, tylko Krzychu666, co zmienia postać rzeczy. A on wie co mówi. Co do treningu: -jako ekoformik jadąc tym planem bez diety waga szybko się zmieni o pare kilo... w dół -masz 16 lat, miałeś przerwe i chcesz robic superserie - gwarantuje ci że sie przetrenujesz, ale pewnie nawet nie ukończysz [...]

[...] DNA) - THC działa toksycznie na jajniki (zmniejsza się częstotliwość owulacji) i jądra (zmniejsza się ilość plemników i pogarsza jakość spermy) a także płód (mniejsza waga urodzeniowa, wrodzone wady narządów wewnętrznych, mniejszy iloraz inteligencji, mózgowe porażenie dziecięce); palenie marihuany przyczynia się też do przedwczesnego [...]

[...] 3-4 lata na pewno przybędzie Tobie pare cm wzrostu jak i kilka kg wagi. Co do idealnej wagi na twór wzrost to wg. kalkulatora z potreningu jest ona następująca: Idealna waga w/g Pottona 62.7 Idealna waga w/g Lorentza 62 Idealna waga w/g Broca 59.4 Maksymalna waga 68.89 Jeżeli chcesz przybrać na masie mięśniowej a nie tłuszczowej, to polecam [...]

[...] teraz w wieku 18 lat zaczalem w sierpniu i w kwietniu skonczylem czyli 7 miechow.. i mieciac przerwy teraz mialem, chce ulozyc cos zeby dalo efekt. Waga obecna 86kg wzrost 186cm, bic:38,5cm (moja poczatkowa waga 68kg, podobny wzrost wiec suchar :D hehe) prosze o jakies sugestie pomoce;d Zmieniony przez - HungryMan w dniu 2011-05-05 15:32:54

[...] taka jak dawniej. To oczywiście zwiększałoby szanse Adamka na wygraną. W ostatnich latach, ile Tomasz Adamek by nie ważył, to zawsze powtarzał, że jest to jego naturalna waga. Prawda jest jednak taka, że naturalnie jest on zawodnikiem wagi półciężkiej, który dzięki nabraniu dużej masy mięśniowej występuje w najcięższej kategorii. To właśnie [...]

[...] MALO DOSWIADCZONEGO KTORY DOKONAL BY TEGO CO ON.. MUROWANY KANDYDAT NA ABSOLUTNEGO CHAMPIONA !! Holyfield przy Foremanie nie istnieje.. on tez walczyl na IO, w wieku 21 lat, waga polciezka, brazowy medal.. na tych samych co LL. Bez kubanczykow, bez bloku wschodniego, mial pecha w cwiercfinale ale gdzie mu do Big Georga??? gdzie Holemu do [...]

[...] doope? Bierzesz kreatynę to musisz dużo jeść białka i baaaardzo dużo pić wody bo inaczej o kant doopy ona nie zadziała!!!! Działanie kreatyny opiera się na wodzie dlatego waga w dniu zawodów skoczyła Ci o 1,5 kg!! Poza tym jak będziesz ją brał 2 raz to będzie działała słabiej za kolejnym razem znów słabiej itd. a Ty narwany żołędziu wziąłeś ją [...]

[...] w doskonałej większości na forum udzielają koledzy którzy są ekto tylko przez tyle lat to o tym zapomnieli bo od towaru i dużych ilości żarcia dobrego jakościowo to waga oscyluje u nich w granicach 100-120 kg.Już dawno metabolizm się zmienił od saa a przede wszystkim wieku.Podpowiedzi takiej osoby nijak się nie przydadzą spaślakowi jakim [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]

12.07.2020 Maly update co u mnie! W Piątek waga pokazała 66,5kg Już rowne 20kg mniej na liczniku. Po rozmowie z Rafałem zaczęliśmy 3 dniowy refeed i 3dni totalnego restu żeby się naładować i w poniedziałek wejść w nowy plan treningowy! Menu z piątku : 10:00 2 jajka, 200ml białek z jaj, 100g szynki, 200g warzywa 13:00 150g ryż, 150g indyk, [...]

[...] tak więc będzie na czym robić mase, dzisiaj przyszła paczuszka :))) Jak wygląda moja suplementacja to już opisze dokładnie podczas testu jak zostane do niego wybrany. No i chyba najciekawsze czyli foto. Robione wczoraj na wieczór waga 82,8kg Dziękuje za uwagę i pozdrawiam wszystkich PAKERÓW :) Zmieniony przez - jahaja w dniu 2012-11-08 18:15:25

[...] uprawiać sport bo życie jest jedno i trzeba je wykorzystać do ostatniej "kropli" i co najważniejsze nie może się poddawać! Pierwsza fotka robiona jakieś niecałe rok temu waga 94.8 kg. http://i.imgur.com/vFREO3b.jpg Dwa zdjęcia to jest stan obecny wiem że niema kaloryfera i ogólnie sylwetka nie jest jakaś prze zaj**ista, ale jestem bardzo [...]

Zależy jak na to spojrzeć. W wieku np. powyżej 40 lat to średnia waga jest o wiele wyższa niż w wieku np. dwudziestu kilku lat. Wtedy można się zgodzić że średnia waga wynosi nawet ponad 80 kg. Przyjmijmy, że osoba w wieku np. 21 lat ma 180 cm wzrostu(wydaje mi sie, że to przeciętny wzrost) i nie jest kulturystą, ale uprawia jakiś inny sport, np. [...]

Witam Już długi czas przeglądam ten temat na forum i w końcu zdecydowałem się udzielić. Wypowiedzi w nim zawarte zmobilizowały mnie do działania i pozbycia się ginekomastii, tzn do podjęcia próby :) Najpierw zdjęcia z obecnej formy. I choć jestem pewny co do posiadania gino to proszę o opinie Wzrost: 182 cm Waga: 84 kg Wiek: 23 Po lewej napinka [...]

[...] brzuchem i tylko 14 dni/365....a reszta wyglada jak nocny amator zagladania do lodowki... pewnie ze nie ma tam tluszczu ale wyglada to na tuszcz+ pewnie z 5-10 kg wyzsza waga niz na zawodach.... to nie sa mistrzowie miesni,proporcji ,tylko najlepiej reagujacy na srodki dopingowe i najbardziej odporni na ich skutki uboczne... to jest [...]

[...] robi się wygodny, piwko, cola, czipsy, drożdżówki i pączki zamiast kanapek, frytki, pizza, słodycze, zero ruchu w pracy, w domu tylko pilot do telewizora i ani sie obejrzysz waga wskakuje. Nie mówie że większość, ale dużo moich rówieśników ma sporą nadwagę. Z tym że ja to zwyczajnie olałem, miałem w sumie gdzieś swój wygląd, czy mam brzuch czy [...]

W wieku 18 lat siadłem 275 kg. bez sprzętu tylko w pasie waga 114 kg. (wynik udokumentowany na mistrzostwach Polski Młodzików w 2004 roku)...W wieku 20 lat siadłem 255 kg. X 8 powt. bez sprzętu i bez pasa na treningu waga 120 kg... Na tegorocznych mistrzostwach Polski Juniorów siadłem 350 kg., ale sędziowie mi tego nie zaliczyli [...]

[...] mówili o 19-letnim Austriaku, który pomimo tak młodego wieku miał już olbrzymie bicepsy o obwodzie 50 cm. W ciągu 3 lat pakowania Arnold wypracował 60 kg mięśni (jego waga pozakonkursowa wynosiła 120 kg przy wzroście 188 cm) i miał przy tym niesamowitą siłę. Bez problemu wyciskał na ławeczce ponad 200 kg, a w martwym ciągu brał 310 kg. Na [...]

[...] ogóle weny, więc znowu tydzień przerwy tym razem cały tydzień obżerałem się śmieciami. Co śmieszne, jak się zważyłem po tym tygodniu ważyłem mniej ;) WYMIARY: wzrost: 175 cm waga: 76,6 kg -> 63 kg obwód pasa (na wysokości pępka): 94cm -> 75cm ZDJĘCIE Od przyszłego tygodnia drastycznie obcinam aeroby, pomału zwiększam kaloryczność i przechodzę na [...]